【爱悦思科普】产后胀奶,如何应对才不掉坑?

浏览量:556  发布时间:2018-08-17


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爱悦思科普】产后胀奶,如何应对才不掉坑?


生完孩子的3~4天,很多妈妈下奶的感觉太“猛烈”。乳房在半天就胀成了“石头奶”,摸起来像脑门一样硬,疼到抬不起胳膊,胀到乳房要爆开!

孩子吃不软,吸奶器吸不出来。

万分焦虑有没有啊?


A麻麻:

我产后第二天还觉得自己没奶,结果第三天一早,就感觉乳房有点胀了,下午乳房就开始胀痛,到晚上乳房就胀硬的像脑门了,疼到胳膊都抬不起来了,还悲催的遭遇暴力通乳,简直疼到想死啊!我生孩子都没哭,竟被胀奶疼哭了。


B麻麻:

我也是第三天胀的,宝宝吃完还胀,吸奶器半天只有几毫升,当时都怕胀成乳腺炎。我还热敷了,后来才知道应该冷敷才对。


C麻麻:

我是第四天才胀奶,没你们胀的那么厉害,只是有些胀感。我妈说我这是奶少,加上宝宝老哭,就给加奶粉了,一直混合。


D麻麻:

我咋没经历过你们说的产后胀奶呢?我乳房基本没太胀过,但够孩子吃,现在4个月了,一直纯母乳。可能是我喂的比较勤,从产后第一天就每天喂够10次左右。宝宝吃的比较给力,所以乳房一直没太胀,奶也够!


A妈妈,B妈妈,C妈妈:炫富!拉出去!


上面妈妈们说的情况都很常见,不胀奶也正常,产后频繁有效的喂养,能大大降低胀奶的程度,奶量也更符合宝宝需求。供需平衡,才真叫羡煞旁人!


生理性乳胀


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一般发生在产后3-5天的常见表现。既然叫生理性的,就说明它是正常表现。是由于产后第三天的乳房泌乳量骤升,恰巧遇到妈妈身体在排孕期多余的水分。所以胀的不全是奶,还有水肿。一般乳胀持续2-3天就过去了。但此时,如果盲目尝试,很容易折腾出问题,比如:乳腺炎,奶少,积乳囊肿,乳腺囊肿。

用气球比喻乳腺从孕前到过度胀奶的变化

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常见的错误处理有哪些?

  • 热敷——越热敷越胀,水肿更加重。

  • 大力揉——加重乳房水肿,还有积乳囊肿、脓肿的风险,严格禁止!

  • 梳子梳——会擦伤表皮,加重水肿和感染风险。

  • 老公帮助吸——没吸出奶来,反而把乳头吸破了。


如何应对才能不掉坑?


1.凉毛巾冷敷——消肿,缓解乳房胀痛

(毛巾用自来水打湿,避开乳头乳晕敷在乳房上,每次15分钟左右。每天4-5次。)


2.保持乳汁持续移出——泌乳在持续,不频繁排出乳汁,乳房会胀的越来约厉害,过度胀奶,还会造成奶少。

(让宝宝频繁吃,母婴分离时需要用吸奶器吸,如果吸奶器吸的少,可用手挤奶排出乳汁。)


3.清淡饮食,避免过度油腻。

利于乳汁更通畅的流出。


4.当乳房过度胀奶时,要尽快手法疏通乳腺,避免引发乳腺炎和回奶。


正确通乳不仅不疼,而且舒适无痛,效果立竿见影。


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乳胀期和堵奶时,能否请到正确疏通乳腺的母乳指导很关键。很多乳房问题,妈妈自己不敢处理,但有从业者不知者无畏,处理方法令人悚然。我们接到这样的妈妈,都是心疼有愤怒。心疼妈妈和宝宝,愤怒的是通乳圈鱼龙混杂,不忍细说。


我们抵制暴力通乳对妈妈的伤害,倡导哺乳应该是享受而不是忍受。妈妈在产后初期,更需要被呵护和支持。


总结:产后乳胀,自己如何应对不掉坑?

1、湿毛巾多次冷敷

2、频繁有效的喂奶

3、母婴分离时要频繁吸出或挤出乳汁,一般持续2天就好了


切忌,不热敷,不大力揉,拒绝暴力通乳,哺乳应该是享受而不是忍受!


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